Bewegung im Gleichgewicht

Bei strahlendem Sonnenschein fand am 18.6.2016 am Reiterhof Hofstätten in Desselbrunn mein erster Kurs über Entspannungsübungen für Mensch und Pferd statt. 11 Teilnehmer lauschten am Vormittag interessiert der Theorie: Essentielles Wissen über das Pferdeverhalten wurde aufgefrischt und neue Erkenntnisse, wie beispielsweise das Reiz-Reaktionsschema, vermittelt. Die Power-Point-Präsentation bestand aus sich ergänzenden, praktischen Übungen wie der Yogaatmung, welche die Kursteilnehmer auch gleich selber ausprobieren konnten: Mit der Hand auf dem Bauch wurde tief in den Bauchraum eingeatmet, bis in die Lungenspitzen; und anschließend langsam wieder ausgeatmet. Das Ziel eine fühlbare geistige als auch körperliche Entspannung. Nach einer gemütlichen Mittagspause und ergänzenden Informationen zur Theorie, starteten wir in den frühen Nachmittagsstunden mit dem Praxisteil. Streichungen (Effleurage) am Pferdekörper, TTouch-Kreisungen am Pferdeohr und am Kronrand, sowie einfache Clicker-Übungen zur Unterstützung der physischen und psychischen Gelassenheit rundeten das Programm ab. Zum Ende des Tages lockerten wir unsere Muskulatur noch bei einer Einheit ‚Progressive Muskelrelaxation‘ für den Menschen.
Ich danke allen Teilnehmern für ihr Vertrauen und die motivierenden Fragen! Es ist so schön zu sehen, dass man etwas im Umgang zwischen Pferd und Mensch verändern, aber auch eingefahrene Einstellungen überdenken kann.